Corso Istruttore Ginnastica Ipopressiva
Corso per Istruttore di Ginnastica Ipopressiva: tecniche avanzate per la salute pelvica e la postura, formazione teorico pratica e corso con rilascio del Diploma Nazionale riconosciuto EPS/CONI
Menu veloce
| Certificazioni | Calendario | Quota |
| Durata | Programma | Vantaggi |
L'iscrizione al corso di Istruttore Ginnastica Ipopressiva comprende:
- check Libri di testo
- check Video Lezioni
- check Slide
- check Accesso a Gruppo Privato su Facebook
- check Sessione privata con Tutor
- check Interazione tramite email con il Tutor
- check Rilascio del Diploma Nazionale (in regola con la Riforma dello Sport)
- check Rilascio del Tesserino Tecnico EPS CONI (in regola con la Riforma dello Sport)
- check Assicurazione RCT (come previsto dalla Riforma dello Sport)
- check Inserimento nel Registro degli Istruttori CONI e Sport e Salute
- check Inserimento nella Banca Lavoro del Fitness
Diploma Nazionale
Al termine del corso verrà rilasciato il Diploma Nazionale "Istruttore modulo 1 - Ginnastica Ipopressiva" e il Tesserino Tecnico con RC conformemente a quanto previsto dalla Riforma dello Sport
- Sport: Ginnastica (035)
- Disciplina: Attività sportiva ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness (111)
- Qualifica: Istruttore modulo 1 - Ginnastica Ipopressiva
Con la riforma dello sport, il Diploma Nazionale è sempre rilasciato insieme al Tesserino Tecnico che include la Responsabilità Civile (RCT). Questa procedura è diventata un passaggio obbligatorio.
Il Diploma e il Tesserino Tecnico EPS CONI viene rilasciato previo Esame, in esito positivo con l'IFCSAIn, in ottemperanza alla normativa vigente.
Certificato Nazionale
Calendario
| Data | Corso | Sede | |
|---|---|---|---|
| 13-14/12/2025 | Bari | Istruttore Ginnastica Ipopressiva |
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| 10-11/1/2026 | Bologna | Istruttore Ginnastica Ipopressiva |
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| 7-8/2/2026 | Padova | Istruttore Ginnastica Ipopressiva |
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| 14-15/2/2026 | Roma | Istruttore Ginnastica Ipopressiva |
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| 14-15/2/2026 | Roma | Istruttore Ginnastica Ipopressiva |
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| 14-15/2/2026 | Milano | Istruttore Ginnastica Ipopressiva |
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| 21-22/2/2026 | Torino | Istruttore Ginnastica Ipopressiva |
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| 28/2 1/3/2026 |
Catania | Istruttore Ginnastica Ipopressiva |
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Orari del corso
Programma didattico
Parte teorica
- Principi Anatomici e Biomeccanici Applicati alla Tecnica
- Fondamenti anatomici e biomeccanici essenziali per la comprensione e l'applicazione corretta degli esercizi ipopressivi
- Biomeccanica del Bacino e del Core
- Analisi dettagliata della struttura e funzione del bacino e del core, e il loro ruolo negli esercizi ipopressivi
- Teoria dell’Idrostatica e della Pressione Intraddominale
- Concetti di idrostatica applicati alla riduzione della pressione intraddominale durante gli esercizi ipopressivi
- Disfunzioni del Pavimento Pelvico
- Identificazione e trattamento delle comuni disfunzioni del pavimento pelvico attraverso la ginnastica ipopressiva
- La Fisiologia Respiratoria
- Comprensione della fisiologia respiratoria e del suo impatto sugli esercizi ipopressivi
- Disfunzioni degli Schemi Respiratori e del Diaframma
- Analisi delle disfunzioni respiratorie e strategie per la loro correzione mediante la ginnastica ipopressiva
- Meccanismi Fisiologici
- Esplorazione dei meccanismi fisiologici attivati dagli esercizi ipopressivi e loro benefici per il corpo
- Valutazione, Indicazioni e Controindicazioni
- Criteri per la valutazione dei candidati agli esercizi ipopressivi, con indicazioni e controindicazioni specifiche
- Principi Posturali
- Importanza della postura corretta e del suo mantenimento attraverso gli esercizi ipopressivi
- Introduzione agli Esercizi Ipopressivi
- Panoramica degli esercizi ipopressivi, con focus sulle tecniche di base
- Il Sistema Nervoso Autonomo e l’Equilibrio dei Sistemi Ortosimpatico e Parasimpatico
- Impatto degli esercizi ipopressivi sul sistema nervoso autonomo e sull'equilibrio tra i sistemi ortosimpatico e parasimpatico
Parte Pratica
- Principi Posturali nella Pratica
- Applicazione dei principi posturali durante la conduzione degli esercizi ipopressivi
- Preparazione e Direzione di una Seduta
- Tecniche per preparare e dirigere efficacemente sedute individuali o di gruppo di ginnastica ipopressiva
- Preparazione alla Lezione
- Organizzazione e strutturazione della lezione per massimizzare l'efficacia degli esercizi ipopressivi
- Sequenze e Assistenza per gli Esercizi Ipopressivi
- Sequenze di esercizi e tecniche di assistenza per garantire la corretta esecuzione e massimizzare i benefici
- Adattamenti per gli Esercizi Ipopressivi
- Personalizzazione e adattamento degli esercizi ipopressivi per soddisfare le esigenze individuali dei partecipanti
Vantaggi del corso
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Libretto formativo (primi e unici in Italia)
Tutti gli studenti riceveranno il libretto formativo personalizzato. Il libretto, oltre a dati personali, foto e numero di matricola, riporta tutti i corsi seguiti con relativo voto conseguito all'esame. Fornisce prova delle attività formative seguite dallo studente e consente di raggiungere gratuitamente alcune certificazioni supplementari. Il libretto non ha scadenze, nè costi futuri di gestione.
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![come conseguire il Master NonSoloFitness]()
Corso valido per il Master riconosciuto EPS CONI
Seguendo 5 corsi di formazione nella medesima area didattica è possibile ottenere un Master finale specifico riconosciuto EPS CONI per ogni settore disciplinare delle attività motorie.
Clicca qui per saperne di più -
![vuoi lavorare negli USA o in Asia? consegui la certificazione AFAA / NASM]()
Corso valido per il Master riconosciuto AFAA/NASM
Dal 1 gennaio 2019 NonSoloFitness è riconosciuta sia dalla AFAA e dal NASM come Approved Continuing Education Provider (Provider Approvato di Formazione Continua).
Clicca qui per saperne di più -
![come ottenere il diploma europeo]()
Corso valido per la certificazione europea EQF4
NonSoloFitness è Preparatory Academy Recognised EurEthICS Registered ETSIA, protocollata NSF - ACDY 0069/2020.
Il corso è valido ai fini del rilascio del Certificato Europeo EQF4 e per l'inserimento nell'Albo Europeo -
![Iscrizione CSAIn / CONI con il nostro corso sei Trainer Sportivo CONI]()
Iscrizione all'EPS CONI CSAIn come Tecnico / Istruttore
Iscrizione per l'anno sportivo allo CSAIn, Centri Sportivi Aziendali Industriali, Ente di Promozione Sportiva riconosciuto dal CONI, Ministero dell'Interno, Ministero del Lavoro, MIUR tramite Istituto Tecnico
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![Diploma Nazionale abilitante]()
Diploma Nazionale CSAIn
Nei giorni immediatamente successivi al superamento del corso verrà emesso il Diploma Nazionale emesso direttamente dallo CSAIn | EPS CONI.
Il Diploma riporta la firma del Presidente dello CSAIn, del nostro Responsabile della formazione dottor Pierluigi De Pascalis e, oltre il logo ufficiale CSAIn, il Diploma riporta il logo SNAq.
Il Diploma è conforme a quanto previsto dalla Riforma dello Sport -
![Diploma Nazionale CSAIn / CONI]()
Tesserino Tecnico CSAIn / EPS CONI
Il Tesserino Tecnico è un badge digitale (disponibile nell'Area Studente) che riporta i dati personali dello studente, il numero di protocollo e la qualifica acquisita.
Il Tesserino è emesso direttamente dallo CSAIn EPS CONI ed è un documento che, in sede lavorativa, testimonia le competenze ed il ruolo acquisito.
Il Tesserino Tecnico è conforme a quanto previsto dalla Riforma dello Sport -
![Registro Ufficiale CONI]()
Albo Tecnici e Istruttori CSAIn
L'Albo Nazionale degli Istruttori è un albo consultabile online che contiene i profili degli Istruttori che hanno ricevuto un Diploma di qualifica.
Come nel caso del Tesserino, anche l'Albo certifica le competenze ed il ruolo acquisito. -
![NonSoloFitness ti aiuta a trovare lavoro con la Banca Lavoro]()
Albo professionisti
Al termine del corso i partecipanti potranno richiedere, gratuitamente e per sempre, l'inserimento nella nostra Banca Lavoro. Un albo dei professionisti certificati da NonSoloFitness, liberamente consultabile da privati e titolari di centri sportivi, con lo scopo di agevolare l'inserimento nel mondo nel lavoro.
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![Software per Personal Trainer e palestre]()
Trainer Program
Partecipando ai nostri corsi otterrai il Trainer Program, il software di NonSoloFitness per realizzare programmi di allenamento personalizzato e schede di valutazione antropometrica e funzionale. Un software professionale per atleti, Personal Trainer, Palestre e Centri Fitness. L'algoritmo di generazione è stato brevettato da NonSoloFitness.
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![Webinar gratuiti]()
Webinar gratuiti
Tutti gli studenti NonSoloFitness hanno a disposizione centinaia di Webinar gratuiti registrati nella propria Area Studente.
Ogni settimana vengono realizzati 3 webinar da seguire in diretta. -
![In abbonamento la rivista Scienza e Movimento, per i professionisti del fitness]()
Rivista scientifica Scienza e Movimento
Nel costo complessivo del corso è compreso il tesseramento a NonSoloFitness che include l'abbonamento per 1 anno alla rivista Scienza e Movimento, per consentirti un agevole e continuo aggiornamento sulle più importanti tematiche inerenti il fitness. L'abbonamento ha la durata di un anno, il rinnovo non è obbligatorio.
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![Sconto BLOR]()
Sconto BLOR
Blor è la startup più innovativa del settore: attrezzattura, abbigliamento, accessori, cosmetica tutto pensato e realizzato per il mondo del fitness. Grazie alla partnership che abbiamo attivato gli studenti NonSoloFitness avranno accesso a sconti eccezionali e al rivoluzionario programma B-Point.
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Sconto Premium da Cisalfa
Grazie alla convenzione con Cisalfa, la grande catena di abbigliamento sportivo italiano, gli studenti NonSoloFitness potranno fare acquisti con SCONTO PREMIUM.
Tutte le informazioni per accedere allo sconto sono caricate nell'area riservata dello studente.
Informazioni e contatti
| I nostri contatti | |
|---|---|
| Telefono | 06 40403925 |
| 3929697624 | |
| supporto | |
| /nonsolofitness | |
| /nonsolofitness.it | |
Qui di seguito trovi una lista di collegamenti utili:
Il Corso di Istruttore Ginnastica Ipopressiva offre una formazione altamente specializzata che mira a incrementare le competenze degli operatori nel settore del fitness e della rieducazione, focalizzandosi sull'utilizzo della ginnastica ipopressiva per la gestione di diastasi addominali, prolassi, ernie, dolori lombari e il miglioramento dell'equilibrio e delle prestazioni fisico-sportive.
Originariamente sviluppata per la riabilitazione uro-genitale, la ginnastica ipopressiva si distingue per la sua capacità di riorganizzare la muscolatura profonda attraverso posture specifiche, offrendo benefici estesi a tutto il corpo.
Durante il corso, i partecipanti esploreranno gli aspetti fisiologici, biomeccanici e anatomici della ginnastica ipopressiva, imparando a valutare le controindicazioni e ad applicare correttamente gli esercizi per massimizzare i benefici. Il programma include l’analisi dei principi anatomici e biomeccanici applicati alla tecnica ipopressiva, la teoria dell’idrostatica e della pressione intraddominale, l’esame delle disfunzioni del pavimento pelvico e loro trattamento, la fisiologia respiratoria e molto altro ancora.
La parte pratica del corso guiderà gli istruttori attraverso la preparazione e conduzione delle sedute, con particolare attenzione alla sequenza e assistenza per gli esercizi ipopressivi e gli adattamenti necessari per rispondere alle esigenze individuali.
Il corso di formazione per Istruttori di Ginnastica Ipopressiva è strutturato per offrire una comprensione approfondita sia della teoria che della pratica di questa metodologia, che si concentra sul rafforzamento del pavimento pelvico e della muscolatura addominale profonda attraverso esercizi specifici.
Al termine del corso, previo superamento dell'esame, verrà rilasciato il Diploma Nazionale e il Tesserino Tecnico EPS CONI, attestando le competenze acquisite e consentendo l'inserimento nell'Albo Nazionale dei tecnici e istruttori CSAIn. Questo corso rappresenta un'opportunità preziosa per gli operatori del fitness e della riabilitazione di ampliare la propria formazione, rispondendo efficacemente alle esigenze di un mercato in continua evoluzione.
